Loading...
Hälsporre – behandling – övningar – symtom 2017-10-10T23:43:28+00:00
fotproblem

Välkommen till Hälsporrekliniken

Har du drabbats av hälsporre?

Går du omkring med smärtor under hälen? Det skulle kunna bero på att du har fått hälsporre, en mycket vanlig skada, framförallt bland löpare och andra som är mycket i rörelse. Hälsporre heter med ett annat namn Plantar Fasciit, vilket antyder att det skulle röra sig om en inflammation i hälen.

Men hälsporre beror i regel på att foten är överansträngd, snarare än att den är inflammerad. Och det är inte bara idrottare som råkar ut för det – det kan drabba oss alla, om vi har felaktiga skor eller tillbringar stora delar av dagen på hårda underlag.

Osäker på om det är hälsporre eller en annan skada?

Försök att känna efter exakt var smärtan i foten sitter. Hälsporre visar sig i regel genom att det gör ont på undersidan eller insidan av hälen. Du kan också känna att det smärtar i själva senan under foten, oftast i området vid hålfoten.

Det brukar vara värst på morgonen, eller i början av en aktivitet. Smärtan blir ofta intensivare när man belastar foten. För djupare information om symptomen för hälsporre, klicka här.

Men oavsett hur mycket man läser om hälsporre och dess symptom är det inte alltid man med säkerhet kan avgöra vilken typ av skada man har i foten. Därför rekommenderar vi alltid att du bokar en tid hos oss, för att låta någon av våra erfarna naprapater eller kiropraktorer ta en titt på foten. För djupare information om vad en hälsporre är, klicka här.

Hälsporre går att behandla

Bra att veta: Hälsporre läker normalt ut av sig självt. Men ibland tar det lång tid, upp till 2 eller 3 år om det vill sig illa. Med rätt hälsporre behandling kan du korta ner den tiden avsevärt.

När du besöker oss på Hälsporrekliniken kan du vara säker på att du alltid får rätt behandling. På våra mottagningar i Stockholm, Göteborg och Malmö träffar du certifierade kiropraktorer och naprapater med lång erfarenhet och gedigna kunskaper. Vi gör en noggrann undersökning för att bestämma vilken typ av hälsporre behandling som är den bästa för just dig.

Behandlingen kan bestå av stretching, stötvågsbehandling, tejpning eller annan behandling – ofta flera behandlingsalternativ i kombination med varandra. Allt för att du så snabbt som möjligt ska komma på banan igen.

Boka tid idag!

Gå inte omkring med smärtor helt i onödan. Ring oss när som helst mellan 08.00 och 18.00 på telefonnummer 0770-175053, eller använd formuläret på sidan Boka Tid.

Välkommen!

STOCKHOLM

RING OSS

Hitta oss

HÄR FINNS VI

BOKA TID

GÖTEBORG

RING OSS

Hitta oss

HÄR FINNS VI

BOKA TID

MALMÖ

RING OSS

Hitta oss

HÄR FINNS VI

BOKA TID
fotproblem

Varför ska du välja Hälsporrekliniken?

Även de som besökt oss en gång har något att säga…

“Jag fick efter noggrann undersökning behandling och en plan på
hur jag kan få lindring, vida första besöket”
fotproblem

Några tips från Hälsporrekliniken

Här följer några tips och råd att följa för att minska besvären under skadetiden och underlätta läkning av din hälsporre